איך בוחרים כריות?

איך בוחרים כריות שינה איכותית מתחילה קודם כל במיטה שלנו. אם המזרון, המצעים, הכרית והאווירה הכללית בחדר לא תהיה מזמינה לשינה – אנחנו עלולים בהחלט לסבול משינה הלוקה בחסר שתגרום לנו לימים מתישים וחסרי אנרגיה טובה. הכרית היא בהחלט אחד הגורמים המשמעותיים בשינה שלנו, ובחירה של כריות שאינה נכונה לכם עלולה לגרום להרבה יותר בעיות […]